یبوست علاوه بر اینکه یک بیماری است می تواند نشانه بیماری ها و مشکلات دیگری نیز باشد که نیاز به تشخیص تخصصی دارد. درمان بیماری

یکی از مهمترین بیماریهای دوران کهنسالی بیماری آلزایمر است. رژیم غذایی مناسب می تواند در کاهش خطر ابتلا به این بیماری تاثیر گذار باشد. در

هرچند اکثر مواد غذایی تاثیر مثبتی بر سلامتی استخوانها دارند و مواد غذایی مفید برای پوکی استخوان کم نیستند. ولی غذاهای مضر برای پوکی استخوان

چه میزان به رنگ میوه ها توجه می کنید؟ آیا می توان به خواص میوه ها و سبزیجات از روی رنگشان پی برد؟ زمانی که

خوردن غذاهای سالم علاوه برایجاد نشاط بدن ما را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماریها مخصوصا بیماری های ناعلاجی مانند انواع سرطان ها و

کاهش وزن کار بسیار دشواری است. اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بهتر است بدانید که فقط با کم خوردن این کارمیسر نمی شود،

از جمله خشکبار مصرفی در سبد غذایی ما ایرانیان گردو است که دارای خواص بیشماری برای سلامتی بدن می باشد. گردو از نظر طب قدیم